Sentimentos não enrugam a pele, fortalecem sim o corpo:
Melhoram a capacidade cardíaca quando
o coração bate mais forte.
Aumentam a vascularização quando o sangue circula pelas veias e artérias
espalhadas por todo o corpo.
Minimizam câimbras, tensões musculares e as dores quando os pulmões se
expandem e se contraem diante a entrada e saída profunda e cadenciada de mais
oxigênio.
Alongam a pele da face quando os sorrisos aparecem e os olhos se
lubrificam com o surgimento das lágrimas.
Os músculos e ossos se esticam e encolhem quando aos pulos vibramos com
alegrias ou nos aconchegamos no colo de braços que nos aquecem.
Flexiona m as articulações e tendões quando dançamos aos ritmos diversos
e compassados das músicas.
Relaxam os pensamentos quando os hormônios se produzem diante atitudes
de satisfação, prazer, alívio e felicidade.
Enfim, que infinidades de
benefícios quando sentimos de corpo, mente e espírito!
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